地球の一日は24時間で一定のはずなのに、彼は時空の歪みにでも巻き込まれたのか？
特に大人の地球人の多くが、年齢を重ねるほど時間が早く過ぎると感じているんだ。
僕たちの宇宙船ならボタン一つで調整できるけど、地球人の脳にはそんな機能があるのか？
10歳の子供にとっての1年は人生の1/10だが、50歳の大人にとっては1/50に過ぎない。
この比率の違いが、時間の感じ方に影響するという説だ。
でも、それだけじゃ「早すぎる！」って絶叫するほどの理由にはならない気がするぞ。
鍵を握るのは「情報の密度」と「記憶」だよ。
子供の頃は見るものすべてが新鮮だから、脳がフル回転して大量の「footage（映像）」を保存するんだ。
毎日が冒険だったもんなぁ。
脳は効率化のために、予測可能な情報を「既知のもの」として省略してしまうんだよ。
「今月何したっけ？……あれ、何も思い出せないうちに終わってた！」ってのはそういうことか。
このままだと、あの地球人は気づいたらおじいちゃんになってしまうぞ！
これを「回想的時間の歪み」と呼ぶんだ。
退屈な会議中とかは、逆に1分が1時間くらいに感じることもあるぞ！
逆に楽しいことに没頭している「フロー状態」では、時間への注意が消えて一瞬で過ぎ去るんだ。
「毎日、見たこともない激辛料理を食べろ！」とかどうだ？強烈な記憶に残るぞ！
例えば、通勤ルートを毎日少し変える、入ったことのない店でランチを食べる、新しい趣味を始める、といった小さな「ノベルティ（目新しさ）」の積み重ねだね。
あと、イーグルマン博士は「命の危険を感じる時」に時間がゆっくり流れるって話もしてなかったか？
新しい知識を得ることは、脳にとって常に「新しい世界への遭遇」になるからね。
これも立派な「新しい体験」だろ？
まあ、受動的に眺めるだけでなく、新しいジャンルを開拓するなら脳への刺激にはなるだろうね。
これも脳科学に基づいた「人生を長くする戦略」だ！
脳科学って最高に得する知識だな！
さあ、あの地球人にも「日常に小さな変化を」というレポートを送っておこう。
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📚 参考文献・リンク
①1. 時間感覚と加齢に関する研究
大人になると時間が早く感じる現象について、メンタル計算（内部時計）の変化を調査した研究です。50歳以上の人は、若年層に比べて時間経過を短く見積もる傾向があることが示されています。
・APA形式: ResearchGate. (2016). Time perception and age.
https://www.researchgate.net/publication/301344855_Time_perception_and_age
2. 恐怖体験と時間の遅延現象（イーグルマンの研究）
命の危険を感じる瞬間に時間がゆっくり流れると感じるのは、知覚速度の向上ではなく、記憶の書き込み密度が高まるためであると結論づけた有名な実験です。
・APA形式: Stetson, C., Fiesta, M. P., & Eagleman, D. M. (2007). Does time really slow down during a frightening event?.
PLoS ONE, 2(12), e1295
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0001295
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0001295
3. 脳の新規性と時間知覚のメカニズム
なぜ新しい体験が時間を長く感じさせ、ルーチンが時間を消し去るのかを解説したサイエンス記事です。
https://www.sciencefocus.com/the-human-body/how-to-change-your-perception-of-time-and-make-life-seem-longer
ポイント
1.ジャネーの法則: 人生の長さに対する「1年」の割合が減ることで、主観的な速度が上がる。
2.情報の密度の低下: 脳が慣れた日常を省略し、記憶に残る「新しい映像」が減ることが加速の主因。
3.対策: 日常に「小さな変化」や「新しい学び」を取り入れることで、脳の記録スイッチをONにし、体感時間を延ばすことができる。